"DE SIBARITAS"...

Menú semanal

lunes 4 noviembre Comida Patatas asadas rellenas de champiñones y espinacas Merienda Galletas de avena y plátano(saludables) Cena Crema de coliflor con gambas 4 ingredientes martes 5 noviembre Comida Estofado de Ternera con Patatas y Cerveza Negra Merienda Bizcocho de Nesquik Cena Crema de zanahoria con patata y especias miércoles 6 noviembre Comida Lentejas con jamón, chorizo y huevo Merienda Tostas de aguacate, salmón y requesón Cena Poke bowl jueves 7 noviembre Comida Brochetas de salmón con soja Merienda Crepes de avena Cena Quinoa con verduras viernes 8 noviembre Comida Calabacines rellenos de tofu Merienda Batido de plátano Cena Mini cocas de setas y jamón sábado 9 noviembre Comida La sopa de ajo tradicional Merienda Muffins de jamón y queso Cena Ensalada con manzana, ricotta, nueces y miel domingo 10 noviembre Comida Albóndigas en salsa Merienda Sándwich de cheddar y rúcula 🥪 Cena Quiché de pollo con espárragos y aguacate

¿Sabías que...? Haciendo clic en cada foto puedes ver la receta paso a paso para cocinarla en casa???

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